Сон в Новой психологии
Сон в Новой психологии DREVO
В Новой психологии DREVO сон рассматривается как один из важнейших процессов восстановления человека.
- Во время сна отдыхает не только тело.
- Продолжается работа мозга.
- Стабилизируется работа нервной системы.
- Регулируется гормональный баланс.
- Закрепляется память.
- Перерабатываются переживания прошедшего дня.
- Поэтому качество сна влияет практически на все уровни личности.
Основные статьи
Начните с ключевых материалов или сразу перейдите к интересующей теме.
Связанные материалы
Продолжите чтение в других разделах